最近 HR 編輯的社群一直被余謝 YuShit 的影片攻佔。沒點進去還好，一看就開始火大卻又讓人停不下來——因為他專門模仿你我身邊那種「欠揍的朋友」、過度自信又毫無自覺的男友，從表情、語氣到肢體反應，全都像到讓人忍不住懷疑：「這真的不是演的吧？」

但如果你以為他的工作只是在鏡頭前搞笑，那就太低估影像創作這件事了。於是 HR 決定借著這個機會，邀請影音職人余謝聊聊：那些「自然到不像演的」靈感到底從何而來？在這份看似輕鬆好玩、幕後實則長時間外出拍攝、背器材、回家剪到天亮的日常裡，身體的疲勞又該怎麼被好好照顧？

把日常放大一點點，就幽默地剛剛好
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余謝的自我介紹很直白：現在是全職做自媒體，偶爾也接影像案子，還會去咖啡廳打工。聽起來很斜槓，但他講得很平靜——像是對他來說，這就是創作者的常態：在不同角色之間切換，才能把「想做的」撐下去。

HR：你以前有學過表演嗎？為什麼演得那麼像？

余謝：「我算是『間接』接觸表演，但不是走演員那條路。我大學念的是台藝電影系，比較偏導演組，所以學的是怎麼看表演、怎麼給演員指令，而不是自己站在鏡頭前演。寫本的時候，我其實台詞會寫得很死，但到真的拍的時候，我會刻意把台詞忘掉，只記得這場戲的『目的』，有點像在限制內即興。我覺得那樣比較像生活裡真的會發生的狀態。」

HR：你影片裡那種「討人厭的樣子」到底是參考誰？

余謝：「很多都是我生活裡真的遇過的狀態。我會覺得如果把某個日常反應再誇張一點點，就會變得很好笑。像有些人真的會過度客氣，心裡一直想著『這個錢我一定要給出去』，那個掙扎本身就很荒謬。我就會把這種畫面記在記事本裡，等累積到一定量，再整理成一個主題，變成一支影片。我覺得我做的不是編一個完全不存在的人，而是把大家都看過、但沒特別注意的瞬間放大。」

HR：你有偶像或參考的導演嗎？

余謝：「在學校的時候很喜歡是枝裕和跟侯孝賢。他們的作品都有一種很『有機』的感覺，不會讓你覺得角色在演給你看，而是像事情真的發生過。我自己拍短片也會希望有那種質地，所以不太追求台詞一定要準確，而是希望狀態是對的，看起來像生活。」

HR：你拍片與剪輯的日常其實很硬吧？有沒有最爆肝的一次？

余謝：「其實真的蠻硬的。拍攝現場有時候分鏡數很多、時數又不夠，大家都在等你決定，精神壓力很大。以前在工作室剪片的時候，也常常剪到天亮。剛畢業會很想證明自己，三天內要出成品那種事也會硬撐，最後乾脆直接睡在公司。我覺得影像工作很容易這樣，因為當創作心態起來，你會忘記那只是『工作』，就一直做、一直修，身體其實是被慢慢消耗掉的。」

HR：剪到天亮、坐到屁股麻掉的時候，你最需要的是什麼？

余謝：「剪片真的超傷身體，因為你會太專注，姿勢一直變形。肩膀一定酸，下背跟尾椎那段也會真的不舒服。最可怕的是，你坐著的時候不一定會發現，都是站起來的那一刻，才覺得『哇，好像哪裡不對』。所以對我來說，最需要的不是再撐一下，而是有一個方式，可以讓身體真的被放鬆，不然累積久了會出問題。」

HR：那如果在家工作，你會一直待在同一個位置嗎？

余謝：「不會，我其實很需要換場域。可能主要在書房剪，但卡關或想放鬆的時候，就會移到客廳、餐桌，換個地方對腦袋比較有用。像 OSIM 天王工學椅這種不用插電、可以直接推著走的設計，就很符合我的使用習慣——剪到一個段落很累，我可以把椅子推到客廳，邊按摩邊放空一下，再回來繼續工作。」

 

拍片好玩，但身體很誠實
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很多人以為「在家工作」就是書房一張桌子坐到底，但對創作者來說，在家反而更常需要切換場域。這時候「我的行動按摩椅」就不只是一句口號，而是非常具體的需求。那麼 OSIM 天王工學椅是如何做到把按摩椅從固定家具，變成可以融入生活動線的日常道具？

一開始坐上 OSIM 天王工學椅，余謝其實以為它就是一張「可以推著走的按摩椅」——不用插電、移動很方便，對常在家裡不同角落剪片的他來說已經很加分。直到按摩功能一開，更讓他眼睛為之一亮。「這不是一般椅子欸，」余謝笑說，「那個按摩一開始，我真的有被嚇到，當下有一種 VIP 等級按摩待遇的爽感。」原本只是坐著休息，下一秒肩頸被抓住、背部一路被按開，才意識到 OSIM 真的是把他們做按摩椅的那套技術，直接放進這張工學椅裡。

加上充電式、能跟著人移動的設計，剪到一段落就推去客廳按一下，卡關時換個空間順便放鬆身體，對他來說，這張椅子不只是坐著工作的工具，而是一個隨時幫身體回血的存在。

一張接住你所有煩惱的椅子
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OSIM 天王工學椅在本質上，是一張為你量身定制的工學椅。它用 S 型貼背支撐去貼合脊椎自然曲線，腰靠設計則讓下背在久坐時更容易被接住。對剪輯、調色、長時間打字的人來說，這種「被穩穩撐住」的感覺能大大影響一整天下來的續航力，而更加分的是它的零重力腳托，讓你工作告一段落時不用換位子，只要把腳托拉出來、椅背後仰到舒服的角度，身體就能立刻從「輸出模式」切到「回復模式」。

這種轉換對創作者很重要，正如余謝所說，他不會一直開著按摩工作，而是把它當成一個「犒賞機制」——完成一段剪輯、跨過一個卡關，就按個 15 分鐘，用小單位的回饋去撐住長時間的輸出，原地按摩放鬆後，更可以高效處理剩下的代辦事項。

不出門也能享受有感按摩
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在按摩功能上，天王工學椅主打兩種核心技法：獨家 V 手按摩與波浪踩背。其中，「V 手按摩」偏向抓捏感，特別適合肩頸和上背的緊繃。它不是在同一個點原地磨，而是能做出更接近真人手法的立體揉捏路徑；「波浪踩背」則更像用節奏把背部一節一節推開，從上背往下走，適合長時間久坐後的「累積型」疲勞，不僅覆蓋感較大，放鬆速度也很快。

創作看起來好玩，但身體從來不陪你演。而 OSIM 行動按摩椅 的價值，是讓你在外出拍攝的消耗、回家久坐的累積下，多一個更聰明的修復方式。如果你剛好在找一張能支撐久坐、又能隨時隨地即刻放鬆的椅子，這次不妨把它納入清單。